Bizimle birlikte açık hava kampına katılın – aynanın karşısında antrenman yok , açık havada antrenman var.
Bahanelere yer yok. Kampımız askeri eğitimden ilham almıştır: pratik, fonksiyonel, yoğun, zorlayıcı ve hedef odaklı. Standart spor salonu rutinleri yok, bunun yerine güç, kondisyon, zihinsel dayanıklılık ve baskı altında takım çalışmasına odaklanan, zorlayıcı ve fonksiyonel egzersizlerle dolu, çeşitli tam vücut açık hava antrenmanı.
Açık havada, sınırlarınızı güvenli ve sorumlu bir şekilde zorlamayı bilen eğitmenlerin rehberliğinde bir takım halinde antrenman yaparsınız. Herkes kendi seviyesinde zorlanır, ancak her zaman tek bir amaç vardır: dünden daha iyi olmak .
Güçlü beden, güçlü zihin
Bootcamp sadece kondisyonunuz için değil, sağlığınız için de faydalıdır. Düzenli antrenman kas gücünüzü, kondisyonunuzu ve dayanıklılığınızı artırır, akciğer kapasitenizi genişletir ve stresi azaltır. Özgüveninizi geliştirir, daha fazla enerji kazanır ve hem fiziksel hem de zihinsel olarak daha güçlü olursunuz.
Kampımız sadece egzersiz yapmaktan ibaret değil. Sağlığınız, kondisyonunuz ve zihinsel durumunuz üzerinde çalışmakla ilgili. Kas gücünüzü artırır, dayanıklılığınızı geliştirir ve stresi azaltırsınız. Sıkı çalışın, birlikte kendinizi zorlayın ve daha güçlü bir şekilde eve dönün. Birbirinizi motive edin ve eğlenceli bir şekilde açık havada aktif olun. Egzersizler zorlayıcıdır ancak herkes kendi seviyesinde antrenman yapar. Ve şu kişiler için uygundur:
- hem fiziksel hem de zihinsel olarak daha güçlü olmak istiyorum.
- baskı altında daha iyi performans göstermek istemek
- Hava koşullarından bağımsız olarak açık havada antrenman yapmak istiyorum.
- Yapıyı, netliği ve işlerin halledilmesini seviyorum.
Yaklaşımımız, gereksiz ayrıntılardan arındırılmış ve operasyonel prensiplere dayanmaktadır.
- Disiplin ve azim
- Zihinsel ve fiziksel dayanıklılık
- ekip çalışması ve iletişim
- Sınırları zorlamak, ama onları aşmamak.
- Hava koşulları bahane olamaz, güvenlik her şeyden önce gelir.
Sadece kadınlar için, güçlü , kendine güvenen ve dirençli.
Özellikle kadınlar için, güvenilir, emniyetli ve motive edici bir ortamda bootcamp eğitimi sunuyoruz. Güç, kondisyon, özgüven, dayanıklılık ve eğlenceye odaklanan küçük bir kadın grubuyla antrenman yapın.
Eğitim Kampı Maliyetleri
Eğitim kampımız, kalite ve yoğunluktan ödün vermeden herkesin erişebileceği, kolay katılımlı bir programdır.
- Yoğun eğitim kampı : Seans başına 10,00 €
- 10 binişlik bilet 85 € ve 6 ay geçerli.
- Özel/küçük grup. Kişi başı 35 €
Pahalı abonelikler yok, küçük yazılarla belirtilmiş şartlar yok.
Eğitim başına ödeme yaparsınız ve size uygun zamanlarda eğitim alırsınız veya 10 seanslık bir paket satın alabilirsiniz.
Alacağınız yoğun, askeri tarzda eğitim şunlara katkıda bulunacaktır:
- daha iyi durumda
- daha fazla güç
- daha az stres
- daha güçlü bir zihniyet
- daha zinde hissetmek
- daha iyi motivasyon
Sıkı antrenman yapmak pahalı olmak zorunda değil.
Sonuçlar önemlidir.
Başlangıç seviyesinde olsanız da olmasanız da, eğitim sizin seviyenize uygun. Ne kadar ilerleyeceğinize siz karar veriyorsunuz.
Ödeme
Ödeme nakit olarak , Tikkie /banka havalesi yoluyla veya banka kartıyla yapılabilir.
Kolay, hızlı ve zahmetsiz.