Bootcamp bij ons – niet trainen voor de spiegel, maar buiten
Geen excuses. Onze bootcamp is geïnspireerd op militaire training: en zijn praktisch, functioneel, intens, uitdagend en doelgericht. Geen standaard fitnessrondjes maar buiten een gevarieerde full-body workout, met uitdagende en functionele trainingen, gericht op kracht, conditie, mentale weerbaarheid en samenwerken onder druk.
Je traint in de buitenlucht in teamverband. Onder begeleiding van instructeurs die weten hoe je grenzen verlegt op een veilige en verantwoorde manier. Iedereen wordt uitgedaagd op zijn eigen niveau, maar altijd met één doel: beter worden dan gisteren.
Sterk lichaam, sterke geest
Bootcamp is niet alleen goed voor je conditie, maar ook voor je gezondheid. Regelmatig trainen verbetert je spierkracht, conditie, uithoudingsvermogen en het vergroot je longcapaciteit en verlaagt stress. Je bouwt zelfvertrouwen op, krijgt meer energie en staat sterker — letterlijk en figuurlijk.
Onze bootcamp is meer dan sporten. Het is werken aan je gezondheid, conditie en mindset. Je bouwt spierkracht op, verbetert je uithoudingsvermogen en vermindert stress. Hard trainen, samen afzien en sterker naar huis. elkaar motiveren en op een leuke manier actief bezig zijn in de buitenlucht. De trainingen zijn uitdagend maar schaalbaar. Iedereen traint op zijn eigen niveau. En geschikt voor mensen die
- fysiek en mentaal sterker willen worden
- beter willen presteren onder druk
- buiten willen trainen, ongeacht weersomstandigheden
- houden van structuur, duidelijkheid en aanpakken
Onze aanpak is no-nonsens en gebaseerd op operationele uitgangspunten
- Discipline en doorzettingsvermogen
- Mentale en fysieke weerbaarheid
- teamwork en communicatie
- Grenzen verleggen, zonder ze te overschrijden
- weer is geen excuus, veiligheid staat voorop
alleen voor vrouwen, sterk, zelfverzekerd en weerbaar.
Speciaal voor vrouwen bieden wij de bootcamp training in een vertrouwde, veilige en motiverende setting. Trainen in een kleine groep vrouwen, met de focus op kracht, conditie, zelfvertrouwen, weerbaarheid en plezier.
Kosten Bootcamp
Onze bootcamp is laagdrempelig en toegankelijk voor iedereen, zonder in te leveren op kwaliteit en intensiteit.
- Bootcamp training: €10,00 per keer
- 10 rittenstrip kaart €85,- en 6 maanden geldig
- prive/ small group. €35,- per persoon
Geen dure abonnementen, geen kleine lettertjes.
Je betaalt per training en traint wanneer het jou uitkomt, of neemt een 10 rittenkaart.
Je krijgt een intensieve, militaire‑stijl training die bijdraagt aan:
- betere conditie
- meer kracht
- minder stress
- een sterkere mindset
- fitter voelen
- betere motivatie
Hard trainen hoeft niet duur te zijn.
Resultaat telt.
Of je nu een beginner bent of niet, de training is op jou niveau. jij bepaalt tot waar je gaat
Betaling
Betalen kan contant, via Tikkie/overschrijving of per pin.
Makkelijk, snel en zonder gedoe.